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筋トレ飯 松田
こんにちは！
フラネ代表の松田です^_^
皆さんは普段どんな食事を摂ってますか？
僕は食べるものをなるべく考えて食べるようにしてます！
飲みに行くことも多いのでそれ以外は健康になりそうなもの摂取心がかてます
これはコンビニで全て揃うのでよくやるやつです！笑
魚には不飽和脂肪酸が含まれており痩せやすくする作用があります！
是非ご参考に〜
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